त्रिफला और सौंफ के बीज की मदद से क़ब्ज़ की समस्या को दूर कैसे करे

त्रिफला और सौंफ के बीज की मदद से क़ब्ज़ की समस्या को दूर कैसे करे:- हेल्लो दोस्तों आज हम बात करेगे क़ब्ज़ की समस्या को दूर करने के बारे में वैसे हम इस आर्टिकल में आपको त्रिफला और सौंफ के बीज के बारे में बतेयेगे जिसकी मदद से आप इस समस्या को दूर कर सकते है साथ ही यह पाचनतंत्र की परेशानी जैसे अपचन, सूजन, पेट फूलना और गैस्ट्र्रिटिस जैसी पाचन समस्याओं को जन्म देती है तो चलिए हम इसको दूर करने के बारे में जानते है

त्रिफला की मदद से क़ब्ज़ की समस्या को दूर कैसे करे

• हम आपकी जानकारी के लिए बता दे की तीन जड़ी–बूटियों के फलों का एक प्रभावी आयुर्वेदिक मिश्रण है
• इसमे आंवला , हरीतकी , बिभीतकी होती है जिसे ही त्रिफला के नाम से जानते है
• साथ ही यह पाचन तंत्र में गैस के संचय को रोकता है
• यह पाचन तंत्र की मांसपेशियों की सिकुड़न गति में सुधार करता है’
• त्रिफला अपच को ठीक करने में भी मदद करता है

सौंफ के बीज की मदद से क़ब्ज़ की समस्या को दूर कैसे करे

• जैसा की आपको पता है की इसका उपयोग माउथ फ्रेशनर के रूप में किया जाता है
• साथ ही सौंफ में कई पाचन तंत्र के अनुकूल औषधीय गुण होते हैं
• सौंफ पाचन तंत्र से गैस को बाहर निकालने में भी मदद करती है
• साथ ही अनुबंधित आंतों की मांसपेशियों को आराम देने में मदद करती है

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Conclusion:- दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हमने त्रिफला और सौंफ के बीज की मदद से क़ब्ज़ की समस्या को दूर कैसे करे के बारे में विस्तार से जानकारी दी है। इसलिए हम उम्मीद करते हैं, कि आपको आज का यह आर्टिकल आवश्यक पसंद आया होगा, और आज के इस आर्टिकल से आपको अवश्य कुछ मदद मिली होगी। इस आर्टिकल के बारे में आपकी कोई भी राय है, तो आप हमें नीचे कमेंट करके जरूर बताएं।