जानिए आंखों की किन समस्या को नही करना चाहिए नजरअंदाज:आज के युग में हर कोई लगातार मोबाइल और कंप्यूटर का उपयोग करता है जिसके कारण उन्हें आंखों में कई तरह की समस्याएं होती है कुछ लोग पढ़ाई के वक्त लगातार 24 घंटे पढ़ाई करते है। जिसके कारण उसका आंखों में सीधा प्रभाव पड़ता है और उन्हें आंखों में चश्मे जैसी समस्या भी हो जाती है वैसे आपको बता दें आपकी आंखों का देखभाल करना आपके हाथ में है । क्योंकि आंखें हमारे शरीर का मुख्य अंग माना जाता है कुछ आंखों की समस्या जिन्हें अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं । जिसके कारण आंखों की समस्या की गंभीर बीमारियां होती है इस लेख में हम आपको बताएंगे की आंखों की किन समस्या को आपको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
जानिए कौन से होते हैं आंखों के रोग?| Eye Disease in Hindi
- आंखों की समस्या होने के कई कारण होता है और कई तरह की आंखों की बीमारियां होती है
- कुछ मामलों में आंखों की समस्या इतनी गंभीर होती है कि उन्हें ऑपरेशन करने की नौबत आती है
- आंखों की देखभाल करना हमारे हाथ में होता है और आप सब जानते हैं आंखों के बिना हमारा जीवन अंधेरों से भरा है
- आखो की समस्या हर किसी को नही होती लेकिन हमारी लापरवाही के कारण हम आंखों की कई बीमारियों को आमंत्रित करते है।
- वैसे हमने आंखों की बीमारियों के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी दीजिए साथ ही हमने उनके लक्षण और कारण के बारे में भी बताया है
1.धुंधला दिखाई देना
- यह समस्या लगभग हर किसी को होती है हालांकि इसका इलाज भी काफी आसान है
- अगर आप डॉक्टर को इस समस्या के बारे में बताते हैं तो तुरंत हाइड्रो र के माध्यम से इस समस्या को ठीक कर सकते है
- हालांकि धुंधला दिखने पर आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए
- जिसे मेडिकल भाषा में Sensitivity to light कहां जाता है
- इसके कई कारण होते हैं अगर आपकी आंखों में किसी भी तरह का इंफेक्शन है ऐसे में धुंधला दिखने लगता है।
2.काला मोतियाबिंद (Glaucoma)
- यह आंखों की सबसे गंभीर समस्या मानी जाती है इससे मेडिकल भाषा में Glaucoma कहते है।
- यह समस्या तब होती है जब आपके ऑप्टिक नर्व (Optic Nerve) को नुकसान पहुंचता है
- यह आंखों में अधिक दबाव पड़ने के कारण यह समस्या होती है इस समस्या के इस प्रकार में आपको आंखों में जलन महसूस होना,
- आंखों से पानी आना, धुंधला दिखना, ऐसे कई तरह के लक्षण देखने को मिलते हैं
- हालांकि इसका इलाज आप समय पर करवा कर आंखों की गंभीर बीमारी से बच सकते है।
- वैसे हमने काला मोतियाबिंद के कुछ लक्षणों के बारे में बताया है
- सिरदर्द ( Headache)
- आंखों का लाल होना (Eye Redness
- आंखों में दर्द (Eye Pain)
- धुंधला दिखाई देना ( Blurred Vision)
- टनल विज़न (Tunnel vision)
- उलटी आना (Vomiting)
आखो में नंबर
- आंखों में नंबर आना आज के समय में आम समस्या है ज्यादातर यह समस्या बच्चों में देखने को मिलती है
- ज्यादा पढ़ने से ज्यादा, टीवी देखने से, ज्यादा मोबाइल का इस्तेमाल करने से, आंखों में नंबर आ जाता है
- जिसे हम आम भाषा में आंखों का चश्मा बोलते हैं
- यह समस्या वैसे आपको लंबे समय तक परेशान करती है
- हालांकि अगर आपको इसके शुरुआती लक्षण देखने को मिले तो तुरंत इसका इलाज करवाया चाहिए
- आप आंखों के चश्मे जैसी समस्या से आसानी से बच सकते हैं वैसे हमने आंखों में नंबर होने के कुछ लक्षणों के बारे में नीचे बताया है
- आखो में पानी आना
- आखों में जलन
- आखो में दर्द
- सिरदर्द
- दिमांग की नसों में दर्द
- मांशपेशियों में दर्द।
जानिए आंखों के रोग से बचने के लिए क्या करे ? | Prevention for Eye Disease in Hindi
- आंखों की देखभाल करना आपके हाथ में होता है आप चाहे तो आंखों की होने वाली किसी भी बीमारी से बच सकते हैं
- वैसे आंखों के रोगों से बचना काफी आसान है आप अपनी लाइफस्टाइल को बदल कर या फिर परिवर्तन करके आप आसानी से आंखों के रोगों से बच सकते हैं
- वैसे हमने कुछ टिप्स नीचे दिए जिसे आजमा कर आप आंखों की होने वाली गंभीर बीमारी से बस सकते हैं
- आपको अपनी लाइफस्टाइल में थोड़ा सा परिवर्तन लाना होगा
स्मोकिंग–smoking
- स्मोकिंग जैसी चीजों से दूर रहिए क्योंकि स्मोकिंग करने से इसका सीधा प्रभाव आपकी आंखों पर पड़ता है
- स्मोकिंग करते दौरान सिगरेट से निकलने वाला धुंआ आपकी आंखों में जाता है
- इसके अलावा आपके दिमाग की मांसपेशियों पर इसका सीधा असर पड़ता है
- जिसके कारण आंखों की समस्या होने की संभावना बढ़ जाती है
सही आहार-Right Diet
- आंखों के रोगों से बचने के लिए आपको सही भोजन का सेवन करना चाहिए
- आंखों को स्वस्थ रखने के लिए आपको हरी सब्जियां, अंडे और साबुन जैसे आहार का सेवन करना चाहिए
- इसके अलावा आप दूध,दही, शहद और तुलसी की चाय का सेवन कर सकते हैं
- आप पौष्टिक और विटामिन से भरपूर आहार का सेवन कर के आंखों की होने वाली गंभीर बीमारी से आसानी से बच सकते हैं
Conclusion:- दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हमने आखो की गंभीर समस्या के बारे में दिलचस्प महत्वपूर्ण जानकारी दी हम उम्मीद करते हैं, कि आपको आज का यह आर्टिकल आवश्यक पसंद आया होगा, और आज के इस आर्टिकल से आपको अवश्य कुछ मदद मिली होगी। इस आर्टिकल के बारे में आपकी कोई भी राय है, तो आप हमें नीचे कमेंट करके जरूर बताएं।