लीवर सिरोसिस के लक्षण और बचाव कैसे करे | Liver Cirrhosis in Hindi :लिवर सिरोसिस लिवर से जुड़ी एक क्रॉनिक डिसीसिस कहा जाता है यह एक आम बीमारी है और यह बीमारी होने में काफी समय लगता है शुरुआती लीवर में फैट जमा हो जाते हैं जिसके कारण पीड़ित को साधारण लक्षण देखने को मिलते हैं लीवर में फैट यानी कि वसा जमा होने से लिवर डैमेज होने की संभावना बढ़ जाती है जिसको मेडिकल भाषा में डैमेज फैटी लीवर के नाम से भी जाना जाता है अगर लंबे समय तक यह समस्या रहती है तो इसमें लिवर खराब होने की संभावना बढ़ जाती है जिसे हम फाइब्रोसिस लिवर डैमेज भी कहते हैं वैसे लिवर खराब होने में काफी समय लगता है तब तक मरीज समय पर इलाज करके इस गंभीर बीमारी को आसानी से बच सकते हैं कुछ मामलों में समय पर इलाज न करवाने के कारण लीवर ट्रांसप्लांट भी करवाना पड़ता है चलिए आज के इस लेख में आपको लिवर सिरोसिस के लक्षण कारण और महत्वपूर्ण जानकारी शेयर करते हैं 

जाने क्या है लिवर सिरोसिस के लक्षण |  Symptoms of liver cirrhosis in Hindi 

1. वजन में कमी (weight loss)
2. अनिद्रा (insomnia)
3. शरीर के कोमल हिस्सों में दर्द (pain in tender parts of the body)
4. थकान (fatigue)
5. त्वचा में खुजली (itchy skin)
6.  भूख में कमी (loss of appetite)
7. वजन कम होना
8. पेट दर्द  (Abdominal pain)
9. मसूड़ों से खून आना (bleeding gums)
10. बाल झड़ने की समस्या (hair loss problem)
11.  बार-बार बुखार होना (frequent fever)

लीवर सिरोसिस का बचाव कैसे करे? जाने पूरी जानकारी |how to prevent liver cirrhosis in Hindi 

जैसा कि आप जानते हैं कोई भी बीमारी बिना कारण नहीं होती और गलत आदतों के कारण हमें लिवर सिरोसिस जैसी समस्या होती है हमने लिवर सिरोसिस से बचने के लिए कुछ महत्वपूर्ण उपायों के बारे में नीचे बताया है  जिसे अपनाकर लीवर सिरोसिस जैसी गंभीर बीमारी से आप खुद को बचा सकते है। 

• शराब से परहेज करे – ज्यादातर लिवर सिरोसिस जैसी बीमारी अधिकतम शराब पीने से होती है और शराब के कारण स्वास्थ्य संबंधित कई गंभीर बीमारी होती है ऐसे में अगर आप शराब का सेवन करते हैं या फिर नशीली चीजों का सेवन करते हैं जैसे की सिगरेट, तंबाकू, गुटका या फिर अन्य बीयर जैसी चीजों का सेवन करते हैं तो आपको लीवर संबंधित कई गंभीर बीमारी होती है ऐसे में आपको शराब से परहेज करना चाहिए ताकि आपको लिवर सिरोसिस जैसी गंभीर बीमारी होने से खुद को बचा सके
• स्वस्थ भोजन लें –अगर आप ज्यादा बाहर का खाना खाते हैं यानी कि पिज़्ज़ा बर्गर या फिर ज्यादा तरीला खाना खाते हैं तो ऐसे में आपको स्वास्थ्य संबंधित बीमारी होती है और इसका सीधा असर आपके लीवर पर पड़ता है आपको हमेशा स्वस्थ भोजन का सेवन करना चाहिए बासी भोजन खाने से परहेज करना चाहिए इसके अलावा पौष्टिक और विटामिन से भरपूर भोजन का सेवन करना चाहिए 

Conclusion:- दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हमने लीवर सिरोसिस के लक्षण और बचाव के बारे में दिलचस्प और महत्वपूर्ण जानकारी दी हम उम्मीद करते हैं, कि आपको आज का यह आर्टिकल आवश्यक पसंद आया होगा, और आज के इस आर्टिकल से आपको अवश्य कुछ मदद मिली होगी। इस आर्टिकल के बारे में आपकी कोई भी राय है, तो आप हमें नीचे कमेंट करके जरूर बताएं