सर्दियों का मौसम अनेक बीमारियो आपके आसपास लाता रहता हैं। सर्दी, जुकाम, बुखार, त्वचा जेसी बीमारीयां आम है|जो लोग बदलते मौसम में शरीर की जरूरतों का बिल्कुल ध्यान नहीं रखते, उनको ये बीमारिया जल्दी हो जाती है|
कुछ बीमारिया विस्तार निम्न है|:-
1.) सर्दी-जुकाम(कॉमन कोल्ड )= तापमान में परिवर्तन के कारण होता है। जिन इंसानो में रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है, उन्हें यह जल्दी हो जाता है|
2.) हाइपोथर्मिया= इस रोग में शरीर का तापमान काम हो जाता है तापमान अधिक कम हो जाने से मोत भी हो सकती है|
3.) टॉन्सिलाइटिस,=यह बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण से हो सकता है बच्चों में पाई जाने वाला आम रोग है|
इस रोग से बसने के लिए गर्म भोजन और गुनगुने पानी का प्रयोग करें।
4.) रूखी त्वचा=सर्दियों में शरीर को मॉइश्चर नहीं मिलता है|जिससे त्वचा ड्राइ हो जाती है त्वचा को ड्राइनेस से बचाने के लिए मलाई या तेल का भी प्रयोग कर सकते हैं।
5.) अस्थमा= यह एक एलर्जिक बीमारी है एलर्जी के तत्व इस मौसम में कोहरे की वजह से आसपास ही रहते हैं|इन तत्वों से अस्थमा के रोगियों को तकलीफ होती है|
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