आप भी तो वो नहीं जिन्हें सफर के दौरान आती है उल्टी, तो आजमाइए ये घरेलू उपाय

आप भी तो वो नहीं जिन्हें सफर के दौरान आती है उल्टी, तो आजमाइए ये घरेलू उपाय:- हेल्लो आज हम बात करेगे उल्टी के बारे में वैसे हम आपको बात दे की कुछ लोगो को सफ़र के दोरान उलटी की शिकायत होती है ऐसे वो लोग यात्रा का मज़ा नही ले पते है ऐसे में अगर आप भी उलटी की शिकायत से परेशान है तो हम आपको बता दे की आप निचे दिए गए उपाय की मदद से आसानी से इससे दूर रह सकते है तो चलिए अब हम इसके बारे में विस्तार से समझते है

Vomiting During Travel के घरेलू उपाय

अदरक

• अदरक में ऐसे गुण होते हैं जो जी मचलाने की समस्या को रोकने में मदद कर सकते हैं
• ये पेट की जलन को कम करते हैं और तुरंत राहत दिला सकते हैं
• अदरक की चाय, अदरक या कैंडी, या फिर एक चम्मच अदरक को कुचल कर गर्म पानी में मिला कर आप पी सकते हैं
• इससे बेचैनी कम होगी और वोमिटिंग बंद हो जाएगी

नोट :- आप अपने साथ लॉन्ग भी एक डिब्बी में रख सकते हैं. उल्टी से लौंग तुरंत राहत दिलाती है

पुदीना

• अगर आप वोमिटिंग और जी मिचलाने जैसी समस्या से परेशान रहते हैं तो पुदीना आपकी इस समस्या का बेहतरीन इलाज हो सकता है
• पुदीने से पेट में ठंडक बनी रहती है और मसल्स को भी आराम मिलता है
• आप चाहें तो पुदीने की गोली खा सकते हैं या फिर पुदीने का शरबत बनाकर भी पिया जा सकता है

केला

• अगर आप डिहाइड्रेटेड महसूस कर रहे हैं या फिर जी मिचला रहा है तो केला खाएं
• केले पोटेशियम को रिस्टोर करने में मदद कर सकते हैं
• इसके अलावा केला खाने से वोमिटिंग की परेशानी काफी हद तक छुटकारा मिलता है

नींबू

• अगर आपको बार-बार सफर के दौरान उल्टी आती है या फिर बेचैनी महसूस होती है तो आप अपने साथ नींबू को जरूर कैरी करें नींबू आपको वोमिटिंग और जी मिचलाने जैसी समस्या से छुटकारा दिला सकता है

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Conclusion:- दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हमने आप भी तो वो नहीं जिन्हें सफर के दौरान आती है उल्टी, तो आजमाइए ये घरेलू उपाय के बारे में विस्तार से जानकारी दी है। इसलिए हम उम्मीद करते हैं, कि आपको आज का यह आर्टिकल आवश्यक पसंद आया होगा, और आज के इस आर्टिकल से आपको अवश्य कुछ मदद मिली होगी। इस आर्टिकल के बारे में आपकी कोई भी राय है, तो आप हमें नीचे कमेंट करके जरूर बताएं।