इस योगासन की मदद से एक महीने में कम करे पेट की चर्बी, जानिए कैसे करे योगासन

पवनमुक्तासन से जुडी हुई सारी जानकारी जाने

– यह विभिन्न गैस्ट्रिक समस्याओं को कम करने में मदद करता है

– साथ ही ये आपके घुटने आपके पेट पर दबाव डालते हैं

– इस स्थिति में रहने से क्षेत्र में वसा बर्न में मदद मिलती है

पवनमुक्तासन को करने का तरीका जाने

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