ईटिंग डिसऑर्डर क्या है? जानें लक्षण और बचाव के उपाय | Eating Disorder in Hindi :भोजन संबंधित हमे कई तरह की बीमारिया होती है ईटिंग डिसऑर्डर भोजन विकार बीमारी है और महिला व पुरुष दोनों में यह समस्या देखने को मिलती है आज हर कोई गलत खान पान का सेवन करते है ऐसे में हमे कई तरह की गंभीर बीमारी होती है अगर आपको भूख कम लगती है या फिर ज्यादा भूख लगती है तो यह ईटिंग डिसऑर्डर जैसी बीमारी का संकेत हो सकता है  आपको बता दें कोई भी बीमारी बिना कारण नहीं होती है और किसी भी गंभीर बीमारी का लक्षण आपको संकेत देते हैं वैसे ही ईटिंग डिसऑर्डर आपको कई गंभीर लक्षण होने का संकेत देते हैं आपको बता दें ईटिंग डिसऑर्डर ज्यादा उम्र के व्यक्तियों को अधिक होने की संभावना होती है इस विकार में व्यक्ति भोजन से संबंधित और शरीर के अनुसार जैसे वजन का कम होना या फिर हमारे शरीर में कई वर्ष राशि परिवर्तन होते हैं इसलिए आज की सिलेक्ट मैम आपको ईटिंग डिसऑर्डर क्या है लक्षण क्या है और इस बीमारी से कैसे बचे उसके बारे में पूरी विस्तार से जानकारी आपको बताते हैं 

जाने क्या है ईटिंग डिस्आर्डर के लक्षण | Eating Disorder Ke Lakshan  in Hindi

• इस बीमारी का लक्षण आपको आसानी से पहचान सकते हैं 
• आपको बता दें अगर आप इस बीमारी का समय पर इलाज करते तो आसानी से इस बीमारी से आप मुक्त हो सकते हैं 
• वैसे आपको बता दें इस बीमारी का मुख्य लक्षण थकान महसूस होना,चक्कर आना, कमजोरी महसूस होना, बेचैनी 
• इसके अलावा कई ऐसे साधारण लक्षण आपको देखने को मिलते हैं 
• अधिक भोजन करना या फिर भोजन कम करने के कारन  हमारे शरीर में वजन बढ़ जाता है या फिर कम हो जाता है 
• इसके कारण या ऐसे लक्षण देखने को मिलते हैं और इसके कारण ईटिंग डिस्आर्डर ऐसी समस्या पैदा होती है 

ईटिंग डिस्आर्डर क्यों होता है? जाने  कारण  | Why Does Eating Disorder Happen? in Hindi

• मीटिंग डिसूजा के कारण हमारे खानपान और हमारी रहन-सहन से जुड़े हैं 
• आपको बता दें ज्यादा खाना, ज्यादा दूषित पानी पीना, या फिर कई अन्य कारण ईटिंग डिसऑर्डर के हो सकते हैं 
• जैसा कि हमने लेख की शुरुआत में बताया यह समस्या भोजन विकास संबंधी समस्या है 
• जिससे व्यक्ति भोजन विकार से ग्रसित हो जाता है 
• अधिक भोजन करने से वजन भी बढ़ जाता है जिसके कारण भी यह समस्या होती है 
• इसके अलावा नियमित भोजन नहीं करना या फिर समय पर भोजन नहीं करना 
• ऐसे कई कारण ईटिंग डिसऑर्डर के हो सकते हैं 

जाने ईटिंग डिसऑर्डर जैसी बीमारी से कैसे बचे?

• भोजन सबंधित इस बीमारी से बचने का आसान तरीका है नियमित भोजन कीजिए 
• तनाव दूर कीजिए इसके अलावा सुबह शाम और तीनों समय पर खाना खाइए 
• पेट भर कर ज्यादा खाना खाने से बचें 
• स्वस्थ आहार भोजन का सेवन कीजिए 
• पौष्टिक और विटामिन से भरपूर भोजन का सेवन करना चाहिए
• जबरदस्ती भोजन करने से बचें 
• ज्यादा बाहर का खाना खाने से परहेज कीजिए 

Conclusion:- दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हमने ईटिंग डिसऑर्डर के लक्षण, कारण, और बचाव के बारे में दिलचस्प और महत्वपूर्ण जानकारी दी हम उम्मीद करते हैं, कि आपको आज का यह आर्टिकल आवश्यक पसंद आया होगा, और आज के इस आर्टिकल से आपको अवश्य कुछ मदद मिली होगी। इस आर्टिकल के बारे में आपकी कोई भी राय है, तो आप हमें नीचे कमेंट करके जरूर बताएं