बालो के गिरने की समस्याए क्यों होती है? जाने पूरी जानकारी | Hair Fall Problems in Hindi :बाल झड़ने की समस्या एक आम समस्या है हमारे गलत आदतों के कारण यह समस्या होती है जैसे कि अगर आप गलत प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं शैंपू साबुन या फिर ज्यादा केमिकल वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं ऐसे में बाल गिरने की समस्या होती है आपको बता दें बाल झड़ने की समस्या को गंभीरता से लेना चाहिए क्योंकि इसका समय पर इलाज न करवाने के कारण बालों की गंभीर बीमारी होने का खतरा बढ़ सकता है आज के इस लेख में हम आपको बाल गिरने की कारणवश बचाव के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी बताएंगे 

जाने बाल झड़ने के लक्षण क्या है | Hair Loss Symptoms in Hindi 

• बाल झड़ने पर आपको साधारण लक्षण देखने को मिलते हैं जैसे कि सिर के ऊपर धीरे-धीरे पतला बाल हो जाता है 
• इसके अलावा लगातार बाल झड़ने की समस्या होती है पुरुषों में अक्सर माथे पर बालों की रेखा पर बाल झड़ने लगते हैं 
• इसके अलावा महिलाओं के बालों का हिस्सा चौड़ा हो जाता है ज्यादातर मामलों में बाल झड़ने की समस्या अधिक होती है 
• इसका मुख्य लक्षण है कि पूरे शरीर में बाल झड़ झड़ने लगते हैं कई लोगों को पूरे शरीर में बाल झड़ने की समस्या होती है 
• यह समस्या काफी गंभीर मानी जाती है अगर आपको यह लक्षण देखने को आपको तुरंत डॉक्टर से इलाज करवाना चाहिए 
• हालांकि अगर आपके बाल गिरते है तो ऐसे में आप आयुर्वेदिक उपचार के माध्यम से भी छुटकारा पा सकते हैं 

जाने क्या है बाल झड़ने क्या मुख्या कारण | What Is The Main Reason For Hair Loss in Hindi 

• बाल झड़ने के कई कारण होते हैं जैसा हमने  बताया ज्यादा केमिकल वाले शैंपू,साबुन का इस्तेमाल करना या फिर ऐसी जेल का इस्तेमाल करना जिनमें केमिकल और एसिड की मात्रा अधिक हो 
• ऐसे में बाल झड़ने जैसी समस्या होती है इसके अलावा फंगल इंफेक्शन के कारण भी यह समस्या होती है
•  बाल गिरने का एक कारण है तनाव या फिर डिप्रेशंस के कारण की बाल गिरने की समस्या होती है 
• अगर कोई व्यक्ति लगातार लंबे समय तक डिप्रेशंस का सामना करता है या फिर तनाव में रहता है 
• तो उसे बाल झड़ने जैसी समस्या होती है आपको बता दें ज्यादा डिप्रेशन में रहने से हमारी मानसिक संतुलन काफी कमजोर पड़ जाती है और इसका सीधा असर हमारे दिमाग पर पड़ता है 
• और बाल झड़ने जैसी समस्या होती है इसके अलावा गलत खानपान की वजह से या फिर शरीर में विटामिन की कमी और अन्य बीमारी के लक्षण भी हो सकते हैं 

बाल झड़बे जैसी समस्या से कैसे बचे जाने पूरी जानकारी 

1. बालों को केमिकल वाले प्रोडक्ट धोने के बदले आयुर्वेदिक साबुन और शैंपू का इस्तेमाल करें
2. अगर आप लंबे समय से किसी बीमारी की दवाओं का सेवन करते हैं तो ऐसे में डॉक्टर की सलाह जरूर लें कि इस जवाबों से किसी भी तरह का साइड इफेक्ट होगा या नहीं अगर आपको बाल झड़ने जैसी समस्या हो तो यह दवाओं का साइड इफेक्ट हो सकता है
3. शराब पीना धूम्रपान करना सिगरेट तंबाकू जैसी नशीली चीजों का सेवन करने से भी यह समस्या होती है इससे आपको दूर रहना है और नशीली चीजों का सेवन करने से परहेज करना है
4. आयुर्वेदिक और आयरन प्रोटीन से भरपूर और विटामिन से भरपूर आहार का सेवन करना चाहिए स्ट्रीट फूड और फास्ट फूड बाहर के खाने को खाने से परहेज करना चाहिए
5. व्यायाम करना चाहिए टहलना चाहिए और ज्यादा तनाव में नहीं रहना चाहिए इसके अलावा आपको क्रिएटिव एक्टिविटी करनी चाहिए इसके अलावा दोस्तों के साथ समय बिताना बातचीत करना परिवार के साथ घूमना फिरना ऐसी एक्टिविटीज करने से आपका मन पॉजिटिव रहेगा और आप तनाव मुक्त रहेंगे

Conclusion:- दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हमने बालो के गिरने के लक्षण, कारण, और बचाव के बारे में दिलचस्प और महत्वपूर्ण जानकारी दी हम उम्मीद करते हैं, कि आपको आज का यह आर्टिकल आवश्यक पसंद आया होगा, और आज के इस आर्टिकल से आपको अवश्य कुछ मदद मिली होगी। इस आर्टिकल के बारे में आपकी कोई भी राय है, तो आप हमें नीचे कमेंट करके जरूर बताएं