जानिए बहती नाक के घरेलू इलाज कैसे करें:सर्दी जुखाम जैसी बीमारी होने पर अक्सर लोगों को बहती नाक जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है मौसम बदलते नाक में से पानी निकलने लगता है अक्सर यह लक्षण आपको सर्दी जुकाम में देखने को मिलते हैं बहती नाक सर्दी जुकाम का मुख्य लक्षण माना जाता है हालांकि यह कुछ हफ्तों के लिए रहता है लेकिन आपको बड़ा परेशान करता है आज इस आर्टिकल में हम आपको बहती नाक के कारण और लक्षणों के बारे में बताएंगे साथ ही यह भी बताएंगे कि अगर आप बहती नाक जैसी समस्या से जूझ रहे तो इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कौन से घरेलू उपाय कारगर माने जाते हैं
नाक बहने के लक्षण क्या जानिए | Behti Naak ke Lakshan in Hindi
- जैसे ही मौसम बदलता है वैसी ही सर्दी जुकाम होना आम बात है ठंड के मौसम में ज्यादातर लोगों को नाक बहने जैसी समस्या हो जाती है
- सर्दी होने पर अक्सर लोगों को नाक बहने की समस्या देखने को मिलती है।
- नाक बहने के लक्षण सर्दी जुखाम की तरह साधारण ही है नाक में जलन महसूस होती है
- नाक से पानी जैसा द्रव्य बाहर निकलता है इसके अलावा सिरदर्द खराश मांसपेशियों में दर्द होता है
- इसके अलावा हल्का बुखार और कुछ मामलों में उल्टियां भी होती है ऐसे कई साधारण लक्षण बहते नाक जैसी बीमारी में देखने को मिलते हैं
- हालांकि यह कोई गंभीर बीमारी नहीं है अक्सर सर्दी जुकाम जैसी बीमारी होने पर बहती नाक जैसी समस्या उत्पन्न होती है
- लेकिन इसका इलाज भी जरूरी है क्योंकि बहती नाक पर इसका इलाज डॉक्टर से समय पर नहीं करवाया किया गया तो यह बलगम जैसे बीमारी का कारण बन सकती है
नाक बहने की समस्या क्यो होती है? जानिए कारण
- जैसा कि हमने बताया सर्दी जुखाम फ्लू ठंड मौसम बदलना या फिर अधिक तापमान में रहना मसालेदार नमकीन भोजन का सेवन करना
- हार्मोन में परिवर्तन होना नाक में चोट लगना नाक मार्ग में इंफेक्शन समस्या होना ऐसे कई तरह के कारण है
- जो बहती नाक जैसी समस्या उत्पन्न करता है अगर आपको सर्दी जुकाम जैसी बीमारी हुई है
- ऐसे में आपको अपने स्वास्थ्य का बेहद ख्याल रखना चाहिए
- ऐसे में अक्सर आपको बहती नाक जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है
बहती नाक के घरेलू उपाय क्या है? | Behti Naak ke Gharelu Upay in Hindi
- बदलते मौसम में बहती नाक एक आम समस्या है ऐसे में आप इस समस्या को घरेलू उपचार के माध्यम से आसानी से निजात पा सकते हैं
- बहती नाक की समस्या के लिए आपको किसी भी दवाओं की ज्यादा जरूरत नहीं पड़ती
- ऐसे में आप घरेलू नुस्खे आजमा कर आप आसानी से इस बीमारी से कुछ ही दिनों के भीतर हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं
- वैसे हमने नीचे बहती नाक के रामबाण और कारगर घरेलू उपाय के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी दी है
- भाप लेना
- सर्दी जुकाम जैसी बीमारी होने पर आप इस बीमारी को आसानी से निजात पा सकते हैं
- बहती नाक के लिए भाप काफी कारगर नुस्खा माना जाता है
- कई डॉक्टरों का भी मानना है कि भाप लेने से सर्दी जुकाम जैसी बीमारी में बड़ी राहत मिलती है
- भाप लेने से सर्दी के लक्षणों में काफी सुधार होता है
- आपको बता दें भाप लेने का आसान तरीका है अदरक के दो तीन टुकड़े और नीम के पत्ते पानी में डालकर उस पानी को उबाल लीजिए
- उसके बाद उस पानी का भाप लेने से आपको कुछ ही दिनों के भीतर बहती नाक में बड़ी राहत मिलेगी
- गुनगुने पानी से स्नान
- गुनगुने पानी से कई तरह की त्वचा संबंधित और वायरल बैक्टीरिया से होने वाली बीमारी के लिए काफी कारगर उपाय माना जाता है
- ऐसे में अगर आपको बहती नाक की समस्या है तो आप को गुनगुने पानी से स्नान करना चाहिए
- आपको बता दें हर्बल बाथ और बिना हर्बल बाथ वाले दोनों एलर्जी राइनाइटिस के लक्षणों को कम करने के लिए गुनगुने पानी से स्नान करने के काफी फायदे होते हैं l
- नीलगिरी का तेल
- नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन (National Center for Biotechnology Information) के रिसर्च के मुताबिक कपूर और नीलगिरी का मिश्रण बनाकर
- बहती नाक से पीड़ित व्यक्ति को इसे सूंघने से उन्हें बहती नाक की समस्या में बड़ी राहत मिलती है
- आपको बता दें इस औषधि में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं यह उपाय काफी कारगर माना जाता है
- इसके अलावा सर्दी जुखाम के लिए भी कपूर और नीलगिरी का मिश्रण बनाकर इसे सुनने से सर्दी जुखाम में होने वाले गंभीर लक्षणों में काफी राहत मिलती है
- चटपटा खाना
- चटपटा खाना खाने से या फिर नींबू का रस सर्दी के लिए काफी लाभदायक माना जाता है
- आपको बता दें नींबू के रस में एंटी वायरल गुण पाया जाता है जो बहती नाक के लिए काफी लाभदायक माना जाता है
- बहती नाक की समस्या होने पर आपको चटपटा यानी के नमकीन वाला खाना खाना चाहिए
- जैसे कि आलू की चिप्स नूडल्स जैसी चीजों का सेवन करना चाहिए जिससे आपको बहती नाक की समस्या में आराम मिलेगा।
Conclusion:- दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हमने बहती नाक के घरेलू इलाज के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी दी हम उम्मीद करते हैं, कि आपको आज का यह आर्टिकल आवश्यक पसंद आया होगा, और आज के इस आर्टिकल से आपको अवश्य कुछ मदद मिली होगी। इस आर्टिकल के बारे में आपकी कोई भी राय है, तो आप हमें नीचे कमेंट करके जरूर बताएं।
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