साइटिका के लक्षण और रामबाण घरेलू इलाज: कई महिलाओं को कमर के निचले हिस्से में दर्द होता है और महिलाओं में दर्द होना आम बात है लेकिन इस दर्द को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए क्योंकि यह साइटिका के लक्षण भी हो सकते हैं । साइटिका कमर के निचले हिस्से में दर्द होने वाली एक पीड़ादायक समस्या है साइटिका की समस्या महिलाओं में अधिक होती है क्योंकि वह लगातार काम करती है इसके अलावा किचन का काम भी ज्यादा देर तक खड़े रहकर या फिर बैठ कर करती है। और यह समस्या अधिक थकान के कारण कमर के निचले हिस्से में दर्द के रूप में होती है। अगर आप भी कमर के निचले हिस्से में दर्द जैसी समस्या से पीड़ित है तो आज हम आपको इस आर्टिकल में इस समस्या को जड़ से खत्म करने के लिए रामबाण घरेलू इलाज के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी बताएंगे।
जानिए क्या है साइटिका? | Sciatica kya hai in Hindi
- साइटिका नर्व में होने वाली एक साइटिका की समस्या है जो कमर से निचले हिस्से से लेकर कूल्हों तक और एड़ियों को प्रभावित करती है।
- इसी वजह से साइटिका से पीड़ित महिला के कमर के निचले पूरे हिस्से पर अधिक दर्द महसूस होता है
- ज्यादातर दर्द कमर के हिस्से में महसूस होता है इसके अलावा कूल्हों और पैरों की जगह पर भी दर्द महसूस होता है।
- साइटिका के कारण शरीर में झुनझुनाहट जैसा महसूस होता है शरीर में कमजोरी आ जाती है
- थकान महसूस होती है। साइटिका जैसी समस्या घर काम करने वाली औरतों को ज्यादा होती है
- क्योंकि ज्यादा काम करने से थकान महसूस होने पर मांसपेशियों पर अधिक दबाव पड़ता है
- जिसके कारण साइटिका जैसी समस्या होती है।
साइटिका की समस्या होने के कारण | Sciatica ki Samasya hone ka karan in Hindi
- जैसा कि हमने पहले बताया साइटिका होने का कारण सायटिक नर्व में समस्या या फिर चोट लगने के कारण होती है
- ज्यादातर यह समस्या उठने बैठने के कारण भी होती है क्योंकि उठने बैठने या फिर थकान से भरे काम करने से नर्व पर दबाव पड़ता है
- जिसके कारण साइटिका जिसे आम भाषा में कमर के निचले हिस्से में दर्द होने की समस्या होती है
- कुछ मुख्य कारण रीढ़ की नस में समस्या होना, कूल्हों की मांसपेशियां प्रभावित होना
- ट्यूमर, फैक्चर जैसी स्थिति में कमर के निचले हिस्से में दर्द होता है।
- ज्यादातर मामलों में साइटिका की समस्या पीड़ादायक होती है, और कुछ मामलों में साइटिका की समस्या लगातार महिलाओं में देखने को मिलती है
- हालांकि कुछ महिलाएं कमर के निचले हिस्से में दर्द होने पर आराम करने पर कुछ ही घंटों के भीतर दर्द ठीक हो जाता है और कहीं पर उन्हें डॉक्टर के इलाज की जरूरत पड़ती है।
साइटिका के लक्षण क्या है? जानिए | Sciatica ke lakshan in Hindi
- साइटिका का दर्द काफी पीड़ादायक होते हैं और ज्यादातर इस समस्या में कूल्हों, पैरों में हल्के दर्द और कमर दर्द पैरों में अधिक दर्द महसूस होना
- सिरदर्द कमर और पैरों में चुनचुनी झुनझुनाहट महसूस होना
- अधिक थकान महसूस करना, इसके अलावा कमर की हड्डियों में दर्द होना
- ऐसे कई साधारण गंभीर लक्षण साइटिका में देखने को मिलते हैं
- हालांकि कुछ लक्षण काफी पीड़ादायक होता है जिनमें आपको तुरंत डॉक्टर के इलाज की जरूरत पड़ती है
- क्योंकि साइटिका के कमर और पैरों में होने वाले दर्द इतने कष्टदायक होते हैं कि पीड़ित ठीक से चल नहीं सकता या ठीक से बैठ नहीं सकता है।
साइटिका का रामबाण लिए घरेलू उपाय | Sciatica ka Gharelu Upay in Hindi
अगर आप एक महिला है और आप अक्सर कमर के निचले हिस्से में दर्द होने की समस्या से पीड़ित है तो आप घर बैठे हैं आराम से घरेलू उपाय के माध्यम से इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं वैसे हमने नीचे साइटिका की रामबाण घरेलू उपाय के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी दी है।
1.लहसुन-Garlic
- जैसा कि आप जानते हैं लहसुन में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होता है और लहसुन साइटिका नर्क की सूजन को कम करने के लिए और कमर, दर्द पैरों के दर्द के लिए काफी लाभदायक माना जाता है
- ऐसे में आप लहसुन का घरेलू उपाय आजमाकर साइटिका जैसी समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
- लहसुन का घरेलू उपाय काफी आसान है सबसे पहले आपको लहसुन की कलियों को कुचल देना है
- उसको अच्छे से पीसकर उसे दूध के साथ पानी में डालकर गरम कर लेना है।
- उसके बाद इस मिक्सचर को हल्का गुनगुना होने के बाद एक गिलास में निकालकर इसमें उच्च का सेवन करें
- यह घरेलू उपाय आपको कम से कम दिन में दो बार करना है और लगभग 1 हफ्ते तक इस उपाय को आजमाने से साइटिका जैसी समस्या हमेशा के लिए दूर हो जाएंगे
NOTICE: अगर आप साइटिका जैसी समस्या से लंबे समय से पीड़ित है वैसे मैं आपको अपने करीबी डॉक्टर या फिर नजदीकी अस्पताल में इसका इलाज करवाना चाहिए। क्योंकि समस्या गंभीर बीमारी का कारण हो सकता है वैसे अगर आप चाहे तो हमने जो बताए वह उपाय आजमा सकते हैं । अगर साइटिका की नार्मल समस्या होगी तो आपको इस उपाय से आसानी से ठीक हो जाएंगी अगर नहीं होती तो आपको एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए।
Conclusion:- दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हमने साइटिका के लक्षण और रामबाण घरेलू इलाज के बारे में दिलचस्प महत्वपूर्ण जानकारी दी हम उम्मीद करते हैं, कि आपको आज का यह आर्टिकल आवश्यक पसंद आया होगा, और आज के इस आर्टिकल से आपको अवश्य कुछ मदद मिली होगी। इस आर्टिकल के बारे में आपकी कोई भी राय है, तो आप हमें नीचे कमेंट करके जरूर बताएं।