पेट के निचले हिस्से में दर्द क्यो होता है? जानिए कारण, लक्षण और घरेलू इलाज: पेट के निचले हिस्से में दर्द होने की समस्या अक्सर महिला और पुरुष दोनों में देखने को मिलती है । पेट के निचले हिस्से में दर्द के कारण जानना बेहद जरूरी है। वैसे आपको बता दें पेट के निचले हिस्से में दर्द होने के कई तरह के कारण होते हैं। इसके अलावा कई गंभीर बीमारी के संकेत भी माने जाते हैं । अगर आप पेट के निचले हिस्से में दर्द होने जैसी समस्या से पीड़ित है,तो ऐसे में आपको सबसे पहले उनके कारण को जानना बेहद जरूरी है । इसलिए आज हम आपको इस आर्टिकल में पेट के निचले हिस्से में दर्द के कारण,लक्षण और इस समस्या से निजात पाने के लिए कारगर घरेलू उपाय के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी बताएंगे
पेट के निचले हिस्से में दर्द के लक्षण क्या हैं? | Pet ke Nichle hisse me dard ke lakshan in Hindi
- पेट के निचले हिस्से में दर्द होने की एक आम समस्या है जिसे मेडिकल भाषा में लोवर एब्डोमिनल (lower abdominals) के नाम से जाना जाता है
- अगर आपको लोवर एब्डोमिनल जैसी समस्या से पीड़ित है ऐसे में आपको कई तरह के लक्षण देखने को मिलते हैं
- जैसे कि मल त्याग करते दौरान दर्द होना, लंबे समय तक बैठे रहने से पीठ दर्द,जैसी समस्या होना। मासिक धर्म के दौरान दर्द महसूस होना।
- लोवर एब्डोमिनल दर्द को हम आम भाषा में पेट के निचले हिस्से में दर्द के रूप में जानते हैं
- पेट के निचले हिस्से में दर्द के लक्षण साधारण होते हैं जैसे कि कमर दर्द, थकान महसूस होना, उल्टियां और भूख नहीं लगना,
- बार-बार मल त्याग करने की इच्छा होना
- ऐसे कई तरह के लक्षण लोवर एब्डोमिनल दर्द में देखने को मिलते हैं
निचले एब्डोमेन में दर्द क्यो होता है? जानिए कारण
- निचले एब्डोमेन में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं और इसका सीधा असर आपके स्वास्थ्य पर पड़ता है
- आपको बता दें निचले एब्डोमेन में दर्द होने के कारण जैसे कि कब्ज की समस्या, पेट में ऐठन, गैस की समस्या, आंतों में सूजन
- पेट दर्द, मांसपेशियों या फिर हड्डियों में दर्द होना, मूत्राशय को प्रभावित करने वाली बीमारी,
- जैसे कि यूरिन इन्फेक्शन, पथरी की समस्या, किडनी इन्फेक्शन, जैसे कई कारण निचले एब्डोमेन में दर्द होने की हो सकते हैं
- ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर की सहायता लेनी चाहिए क्योंकि निचले एब्डोमेन में होने वाला दर्द कई गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है
मुख्य कारण:-
- प्रेगनेंसी
- यूरिन इंफेक्शन
- किडनी इंफेक्शन
- किडनी स्टोन
- गैस्ट्रोएंट्राइटिस (intestinal infection)
- वैस्कुलाइटिस (inflammation of blood vessels)
- यूटीआई
पेट के निचले हिस्से में दर्द के घरेलू उपचार | Pet Ke Nichle Hisse Mai Dard ke Gharelu Upay in Hindi
- पेट के निचले हिस्से में दर्द होने की समस्या एक आम समस्या है वैसे अगर आप लंबे समय से इस समस्या का सामना नहीं कर रहे है।
- तो ऐसे में आप अगर घरेलू उपाय कर इस समस्या से कम समय में छुटकारा पा सकते हैं
- अगर आप पेट के निचले हिस्से में दर्द होने की समस्या से लंबे समय से जूझ रहे तो ऐसे मैं आपको डॉक्टर के इलाज की जरूरत पड़ेगी
- और डॉक्टर को दिखाना बेहद जरूरी होगा वैसे अगर आप पेट के निचले हिस्से में दर्द होने के समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं
- तो हमने नीचे इस समस्या के कुछ कारगर घरेलू उपाय के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी नीचे दी है।
फाइबर युक्त फूड का सेवन
- पेट की किसी भी तरह की समस्या के लिए फाइबर युक्त फूड का सेवन करने से पेट में होने वाले दर्द में काफी राहत मिलती है
- इसके अलावा क्षमता में भी सुधार होता है अगर आपको पेट में कब्ज और दस्त जैसी समस्या है
- तो ऐसे में आपको फाइबर युक्त फूड का सेवन करना चाहिए पेट के निचले हिस्से में दर्द होने का कारण इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम भी हो सकता है
- इसीलिए फाइबर युक्त फूड खाने से इस समस्या से आप को छुटकारा मिलेगा
- इसके अलावा आपको फल सब्जी और अनाज जैसे भोजन का सेवन करना है जिनमें फाइबर की मात्रा अधिक होती हैं।
गर्म पानी
- गर्म पानी स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है ऐसे में अगर आपको लोअर एब्डोमिनल जैसी समस्या है
- ऐसे में गर्म पानी का सेवन करने से पेट में मौजूद बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं
- गर्म पानी का सेवन करने से पेट में कब्ज और गैस जैसी समस्या भी नहीं होती
- अगर आप घरेलू उपचार करना चाहते हैं तो ऐसे में पेट के निचले हिस्से में दर्द होने पर आप गर्म पानी का यह कारगर घरेलू उपाय आजमा सकते हैं
- आपको दिन में कम से कम 2 से 3 बार गर्म पानी का सेवन करना है।
- आपको यह घरेलू उपाय कम से कम 1 हफ्ते तक करना है
- 1 हफ्ते के भीतर आपको पेट से जुड़ी किसी भी समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा
- और हमेशा के लिए पेट दर्द जैसी समस्या से छुटकारा मिल जाएगा
Conclusion:- दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हमने पेट के निचले हिस्से में दर्द के कारण, लक्षण और घरेलू इलाज के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी दी हम उम्मीद करते हैं, कि आपको आज का यह आर्टिकल आवश्यक पसंद आया होगा, और आज के इस आर्टिकल से आपको अवश्य कुछ मदद मिली होगी। इस आर्टिकल के बारे में आपकी कोई भी राय है, तो आप हमें नीचे कमेंट करके जरूर बताएं।